Alguns Famosos Tenistas

Pedro Sousa

Frederico Gil

Frederica Piedade

 Michelle Larcher de Brito

Alguns gestos técnicos do Ténis

A Direita é uma jogada que se faz com a palma da mão virada para a bola. É uma jogada de base, mais associada ao fundo do campo, que permite a preparação táctica do ponto. É uma arma usada também para desestabilizar e acabar o ponto.

A Esquerda é uma jogada que se faz com as costas da mão principal, viradas para a bola. É uma jogada de base, mais associada ao de fundo do campo. Existe duas formas de jogar a esquerda, a esquerda a 1 mão e a esquerda a 2 mãos. Cada uma confere ao jogador varias hipóteses tácticas. A esquerda a uma mão permite mais variedade e mais toque de bola, enquanto que, a esquerda a 2 mãos permite jogar a bola com mais força e mais controlo.

O Serviço é a jogada que inicia cada ponto numa partida. A sua execução é feita por cima da cabeça, com o lançamento da bola feito pelo próprio jogador. A utilização do corpo é importante na extensão máxima deste. Assim consegue-se jogar a bola, com a raquete, num ponto alto, com uma optimização do esforço, no intuito, de servir com o máximo de potência.

O ás é um serviço ganhante, ao qual o jogador que se encontra na resposta não toca.

O volei é uma jogada feita sem deixar cair a bola, mais associada ao ataque e joga-se perto da rede. Existe o volei de direita e o volei de esquerdo, cujo, o lado da mão virado para a bola é o mesmo das jogadas de fundo do campo.

O smach é uma jogada executada por cima da cabeça e normalmente é uma resposta a uma bola defensiva, jogada em balão quando o jogador está perto da rede. A sua execução é difícil porque requer muita habilidade para se posicionar de baixo da bola, saltar e jogar a bola em potência. Permite desestabilizar o jogador que está no fundo do campo,e é uma arma quando é bem utilizado.

O balão ou "Lob" é uma jogada defensiva que serve para passar a bola por cima do jogador quando este está perto da rede. Possibilita, se bem executado e profundo, de forma a impedir o jogador de efectuar um "Smach", retomar um ascendente na jogada. Ascendente perdido, normalmente pelo ataque do jogador que subiu à rede.

Raquete de Ténis

A raquete é constituída por  3 partes:

1. A cabeça com as cordas;
2. O coração: que é a parte que vai da pega à cabeça;
3. A pega: onde o jogador põe a mão ou as mãos;

Pontuação num jogo de Ténis

A pontuação é idêntica em jogos de simples e duplas. Um jogo de ténis é designado por termos como 15, 30, 40, e jogo, com zero pontos sendo referido pelo termo "love".Um empate em 40 é chamado de "deuce". Porque um jogo deve ser vencido por dois pontos, o jogo contínua em iguais até um jogador fazer uma diferença de dois pontos. Depois de empatar, o jogador que vencer o próximo ponto é dito que tem a vantagem. Em uma competição de ténis, a pontuação do sacador é sempre dada primeiro. Os jogadores ou equipas mudam os lados quando a soma dos jogos jogados for ímpar.

Os jogadores devem vencer seis jogos para vencer o set, mas eles devem vencer ao menos por uma diferença de dois jogos. Se um set ficar iguais em 5-5, ao menos 7 jogos vitoriosos são necessários para vencer o set. Um tie-break é usado se um set ficar empatado em 6-6. Um tie-break é normalmente jogado por 7 pontos, mas vence quem fizer uma diferença de ao menos 2 pontos. O vencedor de um tie-break vence o set por 7-6, mais o total de pontos feitos no tie-break. O jogos de ténis é normalmente de três ou cinco sets.

O que é Ténis??? E Constituição do campo

Ténis é um desporto de origem francesa, disputado em quadras geralmente abertas e de superfícies sintéticas, cimento, relva ou saibro. Saibro para quem não sabe é uma superfície de terreno que mistura argila e areia. Num jogo de ténis participam dois oponentes ou duas duplas de oponentes, podendo ser mistas (homens e mulheres) ou não. A quadra é dividida em duas meias-quadras por uma rede. O Objectivo do jogo é rematar uma pequena bola para além da rede (para a meia-quadra adversária) com ajuda de uma raquete.


Para marcar um ponto é necessário que a bola toque no solo em qualquer parte dentro da quadra adversária, fazendo com que o adversário não consiga devolver a bola antes do segundo toque, ou que a devolva para fora dos limites da outra meia-quadra. O desporto assim possui aspectos de ataque (rebater bem a bola, dificultando a devolução do adversário) e defesa (bom posicionamento em quadra, antecipação do lance adversário…).

Basquetebol

O que é o Basquetebol?

O Basquetebol é um desporto colectivo inventado em 1891 pelo professor de Educação Física canadense James Naismith. É constituído por duas equipas, cinco elementos de cada equipa em jogo e sete suplentes.

Pontuação do Basquetebol

Cesta é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar por esse aro) e então marcam-se pontos, dependendo do local e das circunstâncias da cesta: se for cesta dentro do garrafão (nome comum dado à Área Restritiva) obtém-se dois pontos, se for fora da linha dos 6,25 metros obtém-se 3 pontos, se for lance livre após uma falta a cesta equivale a 1 ponto.


As equipes devem fazer pontos sempre do lado oposto - é o meia-quadra de ataque - e defender a cesta do seu lado - na meia-quadra de defesa. Obviamente a equipa que defende tenta impedir a outra equipa que ataca de fazer cesta, através da marcação, da interceptação de passes ou até mesmo do bloqueio (toco) ao lançamento. Os jogadores penduram-se no aro com a bola para fazer espectáculo (enterrar).


Como são pontuadas as faltas no Basquetebol


No entanto, contactos físicos mais fortes são corrigidos como falta. Se o jogador fizer cinco faltas terá que ser substituído e não poderá voltar ao jogo. A partir da quarta falta colectiva de uma equipa, a equipa adversária tem o direito a lances livres toda a vez que sofrer falta. As faltas efectuam-se da seguinte maneira: se um jogador faz falta ao atacante e este encesta, os 2 pontos contam-se e esse jogador tem direito a 1 lance livre (se não acertar os outros jogadores irão tentar apanhar a bola - ressalto). Se a falta for cometida e o atacante não conseguir encestar terá direito a 2 ou 3 lances livres, dependendo do local onde foi cometida a falta.

Campo de Basquetebol

 

Posições


São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipes temos dois alas, dois pivôs e um armador.[13]

• Armador ou base é como o cérebro da equipa. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola. Em inglês essa posição é conhecida como point guard ou simplesmente PG.

• Ala e ala/armador ou extremos jogam pelos cantos. A função do ala muda bastante. Ele pode ajudar o base, ou fazer muitas cestas. Em inglês essas posições são conhecidas como small forward ou simplesmente SF e shooting guard ou simplesmente SG, respectivamente.

• Ala/pivô e Pivô ou postes são, na maioria das vezes, os mais altos e mais fortes. Com a sua altura, agarram muitos ressaltos, fazem muitos afundanços (enterradas) e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos. Em inglês essas posições são conhecidas como power forward ou simplesmente PF e center ou simplesmente C.

Dribles


O Basquetebol tem vários dribles tais como:

• Drible de progressão – Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno.

• Drible de protecção – Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e para garantir a posse de bola. É um tipo de drible, que face a uma maior proximidade do defesa, o jogador tem de dar maior atenção à protecção da bola. "Roubar" a bola do adversário é considerado um drible de protecção.

• Drible pedalada - Pique a bola no chão e faça o movimento da pedalada do futebol por cima da bola.



Passes no Basquetebol

Passe com uma mão

Usado para lançar a bola mais longe.

Técnicas determinantes:

1. jogue a bola com uma mão.

Passe de peito

Como o nome indica, com a bola à altura do peito é arremessada frontalmente na direcção do alvo. Neste movimento os polegares é que darão força ao passe e as palmas das mãos deverão apontar para fora no final do gesto técnico.


Passe picado ou quicado

Muito semelhante ao passe de peito, tendo em conta que o alvo inicial é o solo; O ressalto da bola terá um objectivo comum ao do passe de peito, isto é, a mão alvo do colega ou as zonas próximas do peito.
Passe de ombro (ou de basebol)

É utilizado nas situações que solicitam um passe comprido. A bola é lançada como no lançamento de uma bola no baseball (daí o nome). É um tipo de passe com uma trajectória linear (sem arco), e em direcção ao alvo.
Passe por cima da cabeça

É usado quando existe um adversário entre dois jogadores da mesma equipe.

Alguns Jogadores Famosos do Basquetebol



  Michael Jordan

Ticha Penicheiro